terça-feira, 31 de janeiro de 2012

O M. tem uma balança toda xpto. Daquelas que só não nos diz o que comemos ao almçoço, porque de resto diz tudo. Ora, após uma semana intensiva de exercicio e de complementos daqueles que prometem milagres, decidi que ontem (mas porque é que eu só tenho ideias de M****) era o dia para me pesar! E não gostei do resultado... então ando eu a esfalfar-me, a (quase) deitar o coração pela boca, a comprar roupa e tenis giros para motivar no exercicio e depois vou a ver peso (muito) mais do que antes do exercicio?? A motivação foi-se por agua abaixo, ontem já não fui dar a voltinha do costume e dificilmente hoje me arrancam do sofá.
Estou digamos que uma pequena baleia...

2 comentários:

Quel* disse...

Não é numa semana que se vêm os resultados. Tens que ter paciência e ser persistente porque é preciso bem mais que uma semana de exercício e boa alimentação para se verem resultados.

Princesa M disse...

o aumento de peso no início do exercício deve-se à dilatação dos musculos após um esforço a que não estavam habituados. continua lá com isso... só custa começar :)